Задумывались ли вы над тем, как часто вас преследует тревожность? И что это вообще такое? Какие симптомы можно к ней отнести в первую очередь? Конечно же, это одна из психологических особенностей любой личности, однако ничего хорошего она в себе не несет. Повышенная тревожность склоняет человека к излишнему беспокойству и даже страху, который не имеет под собой порой реальной почвы.
Для определения степени тревожности мы предлагаем вам воспользоваться прямо сейчас нашим тестом, который основан на шкале тревоги Бека. Внимательно прислушайтесь к своим симптомам и определите для себя, насколько и что вас беспокоит.
